Créé par Emilie, le 3 juin 2026
Votre guide Ryo
Les plus belles plages de Marseille : guide complet 2026
© Shutterstock
Marseille est l'une des rares métropoles françaises où l'on peut déjeuner au pied du Vieux-Port et se baigner dans une eau turquoise avant 15h. Pour qui cherche les plus belles plages de Marseille, le choix est vertigineux : les 57 kilomètres de littoral communal, un chiffre que même beaucoup de Marseillais ignorent, s'étirent du nord industriel jusqu'aux premières falaises du Parc national des Calanques, couvrant des réalités très différentes : plages de sable aménagées en métro, criques rocheuses accessibles à pied, et îles à vingt minutes de ferry. Pour explorer la ville avant de rejoindre la mer, le parcours audioguidé Ryo de Marseille couvre le Vieux-Port, le Panier et les quartiers historiques en 3 heures de balade.
Ce guide couvre 12 spots, du centre-ville jusqu'aux calanques les plus reculées : une plage créée avec les déblais du chantier du métro, une crique à fond sableux où l'eau atteint des transparences de lagon à moins de 3 mètres de profondeur, un archipel habité depuis l'Antiquité avec une faune sous-marine accessible au masque et tuba, et une calanque soumise à réservation obligatoire en été pour protéger ses parois. Avec les informations d'accès par les transports en commun pour chaque site.
La plage des Catalans
La plage des Catalans (Corniche Kennedy, 13007 Marseille, noté 4/5 sur Google pour 4 600 avis) est la plage urbaine la plus centrale de Marseille, logée dans une anse naturelle protégée à dix minutes à pied du Vieux-Port. Elle mesure environ 250 mètres de long pour une trentaine de mètres de large, avec un fond sableux qui descend progressivement, idéal pour les enfants et les nageurs débutants. La baignade est surveillée chaque été de mi-juin à mi-septembre, avec un poste de secours actif et des zones délimitées pour les nageurs.
La plage tire son nom des pêcheurs catalans qui s'y installèrent au XVIIIe siècle, attirés après la peste de 1720 puis par l'autorisation de pêcher librement le long des côtes accordée en 1761. Cette histoire de village dans la ville se ressent encore aujourd'hui : les joueurs de pétanque occupent l'esplanade haute pendant que les familles marseillaises s'installent sur le sable en contrebas. En soirée, la lumière rasante sur la Méditerranée et la silhouette du château d'If au loin font de ce bout de corniche un des cadres les plus agréables de la ville.
Pour s'y rendre, le bus 83 depuis le Vieux-Port est la solution la plus rapide. En haute saison, le stationnement dans le secteur est quasi impossible avant 9h du matin ; mieux vaut ne pas tenter l'aventure en voiture un samedi d'août.
L'anse de Malmousque
L'anse de Malmousque (Corniche John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, noté 4.4/5 sur Google pour 1 200 avis) s'ouvre entre deux avancées rocheuses sur la Corniche Kennedy, à quelques minutes à pied des Catalans. C'est l'une de ces criques que les Marseillais gardent jalousement pour eux : pas de surveillance, pas de douches, fond rocheux entrecoupé de zones sablonneuses, eau d'une clarté inhabituelle pour une plage à cette distance du centre. Les plongeurs en apnée apprécient les anfractuosités accessibles sans équipement lourd. L'accès se fait en descendant un escalier taillé dans la roche depuis la promenade, discret pour qui ne sait pas où regarder.
La plage du Prophète
La plage du Prophète (Avenue du Prado, 13008 Marseille, noté 4/5 sur Google pour 2 175 avis) s'étend sur environ 400 mètres le long de la Corniche Kennedy, juste avant les plages du Prado. Contrairement aux Catalans, elle est pleinement aménagée : douches, toilettes, postes de secours, location de matériel nautique, et un accès adapté aux personnes à mobilité réduite. C'est l'une des plages les mieux équipées de la Corniche, et elle le fait savoir, elle attire chaque été une clientèle familiale nombreuse.
Le sable est fin, le fond doux, et l'orientation de l'anse protège de la houle la plupart des jours. En soirée, quand la Corniche se remplit de joggers et de cyclistes, la plage prend une ambiance plus détendue, avec la vue sur le large et les îles du Frioul en fond de décor. Accessible en bus 83 ou 19 depuis le centre, ou à pied depuis le Vieux-Port en 35 minutes le long de la mer.
Les plages du Prado et l'Escale Borély
Les plages du Prado forment le plus grand complexe balnéaire de Marseille, et leur origine est peu banale : elles ont été créées dans les années 1970 avec les millions de mètres cubes de roches et de déblais extraits lors du creusement du métro marseillais. Ce qu'on appelle aujourd'hui les plages du Prado n'existait tout simplement pas avant 1976, c'était la mer ouverte. Résultat : 3,5 kilomètres de côte aménagée, découpés en secteurs distincts (Bonneveine, Grand Pavois, Borély), fréquentés par plus de 3,5 millions de visiteurs chaque année.
La baignade est surveillée de mi-juin à mi-septembre sur l'ensemble des secteurs. Chaque zone dispose de douches, sanitaires et locations de matériel nautique. Le parc Borély, immédiatement derrière, offre de l'ombre et des espaces verts pour prolonger la journée loin du soleil direct. En semaine hors week-end de pointe, il reste possible de trouver une place assise sur les pelouses qui séparent la plage de l'avenue du Prado.
L'Escale Borély (Avenue Pierre Mendès France, 13008 Marseille, noté 4.3/5 sur Google pour 7 240 avis) mérite une mention à part : c'est le secteur le plus vivant, avec une concentration de restaurants et de snacks directement sur le front de mer. La plage y est bien entretenue, le sable renouvelé régulièrement, et les équipements pour les enfants en bon état. C'est ici que les familles marseillaises posent leurs parasols de manière quasi rituelle chaque été. Un conseil pratique : le parking sature dès juillet, prenez le bus 19 depuis le métro Rond-Point du Prado, vous gagnerez en temps et en sérénité.
Pour découvrir la Ryocity de Marseille et préparer le reste de votre séjour entre mer et monuments, 24 audios couvrent les grandes étapes de la ville en 3h de parcours.
La plage de la Pointe-Rouge
Parmi les plus belles plages de Marseille côté sud, la plage de la Pointe-Rouge (Avenue de Montredon, 13008 Marseille, noté 4.1/5 sur Google pour 686 avis) marque une transition dans le caractère du littoral : au-delà du Prado, la ville se resserre, les immeubles reculent et la côte retrouve quelque chose de plus intime. Cette plage d'environ 300 mètres borde un port de plaisance actif où se côtoient voiliers de croisière, dériveurs et kayaks de mer. L'ambiance est franchement locale, moins de touristes qu'au Prado, plus de Marseillais qui posent leur serviette au même endroit depuis des années.
Les clubs nautiques installés ici proposent des cours de voile, de stand-up paddle et de kayak de mer pour tous les niveaux, ce qui en fait un point de départ pratique pour explorer le littoral sud à la pagaie. C'est aussi un des spots favoris des nageurs en eau libre qui longent la côte vers le sud, là où les rochers calcaires commencent à affleurer et où quelques spots d'apnée accessibles sans bateau complètent la journée.
Les îles du Frioul : la plage Saint-Estève
L'archipel du Frioul est souvent la surprise des visiteurs qui croyaient connaître Marseille. Quatre îles calcaires à 20 minutes de ferry du Vieux-Port, Ratonneau, Pomègues, If et Tiboulen, habitées depuis l'Antiquité et protégées depuis les années 1970. L'eau autour du Frioul est d'une transparence qui surprend même les habitués des calanques, due à la profondeur des fonds et à l'absence presque totale de perturbation sédimentaire.
La plage Saint-Estève (Île de Ratonneau, 13007 Marseille, noté 4.4/5 sur Google pour 1 114 avis), sur l'île de Ratonneau, est la seule vraie plage de l'archipel : galets blancs et sable dans une anse bien abritée du mistral, avec baignade surveillée en juillet et août. À moins de deux mètres de la surface, les masques et tubas révèlent des poulpes, des sars et des daurades royales que la protection du site a rendus peu farouches. L'archipel abrite également le fort Ratonneau, construit au XVIIIe siècle, et des vestiges de l'hôpital Caroline qui servit à la mise en quarantaine des navires pendant les épidémies de choléra.
Le ferry part du quai des Belges au Vieux-Port, avec des départs réguliers toute l'année (plus fréquents en été). En combinant Frioul et château d'If sur la même journée, vous couvrez l'essentiel de l'histoire maritime de Marseille sans revenir à quai entre les deux. Partez tôt le matin pour éviter les groupes d'excursion qui arrivent en milieu de matinée.
La calanque de Sormiou
Sormiou est sans doute la calanque la plus accessible parmi celles qui ont conservé une véritable nature sauvage. Elle s'enfonce au fond d'un vallon calcaire encaissé, entre deux falaises blanches qui plongent directement dans une eau bleu-vert d'une limpidité troublante. Le fond de sable blanc descend doucement jusqu'à 4 à 5 mètres de profondeur, parfait pour l'apnée, et même pour les nageurs débutants qui se contentent de regarder à travers un masque ce que l'eau révèle.
La route d'accès est fermée aux véhicules motorisés tous les jours de 7h à 19h du 15 juin au 31 août (et les week-ends et jours fériés dès le mois d'avril). Depuis le parking en crête du vallon, comptez 35 à 45 minutes de marche sur un sentier caillouteux, emportez de l'eau en quantité, le dénivelé est modéré mais l'exposition au soleil peut surprendre. Des navettes en bateau sont organisées en été depuis les plages du Prado par des prestataires locaux, ce qui représente une alternative confortable et permettant de voir la calanque depuis la mer avant d'y débarquer.
Au bord de l'eau, plusieurs restaurants de cabanons de pêcheurs servent la bouillabaisse depuis des décennies dans des établissements transmis de génération en génération. C'est une des rares occasions de manger face à la mer dans un cadre authentiquement marseillais plutôt que touristique. Réservez à l'avance en juillet-août : ces adresses affichent complet dès le mois de juin.
Sormiou cache également un secret sous-marin : c'est à quelques centaines de mètres au large que les plongeurs ont découvert en 1991 la grotte Cosquer, ornée de peintures rupestres datant d'environ 27 000 ans et accessible uniquement à 37 mètres de fond. Le site original est protégé et fermé, mais une réplique intégrale, la Cosquer Méditerranée, est exposée à la Villa Méditerranée, à côté du MUCEM. Cela donne une dimension supplémentaire au bain de mer sous ces falaises.
La calanque de Morgiou
Voisine de Sormiou, la calanque de Morgiou (Calanque de Morgiou, 13009 Marseille, noté 4.7/5 sur Google pour 3 900 avis) est plus petite et plus encaissée. Un minuscule port de pêche y subsiste, avec une poignée de cabanons peints en blanc qui bordent le quai, l'un des paysages les plus photographiés du Parc national, et l'un des plus difficiles à trouver si vous n'êtes pas motorisé ou habitué à la randonnée. La plage se réduit à quelques dizaines de mètres de galets, mais l'eau y est d'une clarté rare, protégée par l'encaissement du vallon.
La route est également fermée aux véhicules motorisés en pleine saison, selon le même calendrier que Sormiou. Depuis le parking de la Gardiole, comptez 40 minutes à pied sur un sentier qui longe les crêtes calcaires. Le sentier qui relie Morgiou à Sormiou par les crêtes est l'une des randonnées les plus spectaculaires de la métropole, avec des vues plongeantes sur les deux calanques et sur la mer ouverte vers le sud.
La calanque de Sugiton
La calanque de Sugiton (Chemin de Luminy, 13009 Marseille, noté 4.8/5 sur Google pour 550 avis) est la plus accessible des calanques sauvages depuis le campus universitaire de Luminy, dans le 9e arrondissement. Depuis l'entrée du campus (bus 21 depuis le métro Rond-Point du Prado), le sentier de randonnée prend 45 minutes pour une dénivelée raisonnable. L'arrivée est saisissante : les falaises plongent de chaque côté dans une eau translucide dont l'ombre des parois teinte le fond de bleu profond en milieu de journée.
Depuis l'été 2022, un système de réservation obligatoire et gratuit est en place de juin à mi-septembre pour limiter la fréquentation. Les réservations s'ouvrent à J-3 à 9h et se clôturent à J-1 à 18h sur le site du Parc national des Calanques. Hors saison estivale, aucune réservation n'est requise. La calanque abrite plusieurs spots d'apnée, notamment sous la falaise du Torpilleur, accessibles sans embarcation depuis le bord.
La calanque d'En-Vau
La calanque d'En-Vau (Calanque d'En-Vau, 13260 Cassis, noté 4.9/5 sur Google pour 33 avis) est souvent désignée comme la plus spectaculaire de tout le massif, une affirmation difficile à contester quand on découvre pour la première fois ses aiguilles calcaires encadrant une crique turquoise de quelques dizaines de mètres de large, avec des parois qui atteignent 150 mètres de hauteur. Les voies d'escalade qui parcourent ces falaises comptent parmi les plus cotées de la région.
Techniquement, En-Vau est plus facilement accessible depuis Cassis que depuis Marseille. Au départ de Cassis, deux options : 1h30 à 2h de marche sur le sentier des crêtes, ou 30 minutes en bateau depuis le port. Depuis Marseille, l'approche pédestre depuis le col de la Gineste demande 2h30 minimum. En pleine saison, les navettes en bateau au départ de Cassis restent la solution la plus rapide et la plus confortable pour profiter du site sans arriver épuisé. L'eau, d'une transparence absolue, laisse voir les rochers blancs à plusieurs mètres de fond même sans masque.
En-Vau justifie à elle seule le détour depuis Marseille. Pour préparer votre séjour dans la cité phocéenne avant de rayonner vers les calanques, le guide audio Ryo de Marseille propose 24 étapes sur les traces de la ville grecque, romaine et baroque.
Callelongue et la côte des Goudes
La calanque de Callelongue (Les Goudes, 13008 Marseille, noté 4.6/5 sur Google pour 159 avis) marque la limite sud de Marseille, au terminus de la route des Goudes. C'est ici que la ville s'arrête et que le Parc national commence : quelques cabanons de pêcheurs, un tout petit port, une plage de galets étroite entourée de pinèdes et de roche calcaire. En semaine hors saison, vous pouvez avoir la calanque pour vous seul à moins d'un quart d'heure de voiture du centre. Les plongeurs et les kayakistes l'utilisent comme base pour explorer les criques voisines accessibles uniquement depuis la mer.
Comment rejoindre les plages depuis le centre de Marseille
Marseille a l'avantage de concentrer ses meilleures plages sur un axe assez linéaire, ce qui simplifie l'organisation des journées.
En bus : le bus 83 dessert toute la Corniche Kennedy depuis le Vieux-Port, avec arrêts aux Catalans, à Malmousque et au Prophète. Le bus 19 continue vers les plages du Prado et l'Escale Borély depuis le métro Rond-Point du Prado (ligne 2). Pour Sugiton, le bus 21 depuis le même métro mène jusqu'au campus de Luminy en environ 30 minutes. Ces lignes sont particulièrement fréquentes en été.
En ferry : le Frioul est accessible depuis le quai des Belges au Vieux-Port, avec des départs environ toutes les heures en haute saison. Le trajet dure 20 minutes. Le billet aller-retour coûte à partir d'environ 11 € par adulte (comptez autour de 16 € pour un combiné Frioul et château d'If). Des navettes saisonnières relient également les plages du Prado aux calanques de Sormiou et Morgiou en juillet-août.
En voiture : utile pour Morgiou, Sormiou (hors période de fermeture estivale) et la côte des Goudes. Attention aux fermetures préfectorales des routes de calanques en été pour risque incendie, vérifiez l'état des accès la veille sur le site de la préfecture des Bouches-du-Rhône. Les parkings de crêtes pour Sormiou et Morgiou sont petits et saturent dès 9h en juillet-août.
À vélo : la piste cyclable longe la Corniche jusqu'aux plages du Prado. Des vélos en libre-service (Le Vélo) sont disponibles depuis le centre. La montée vers Luminy ou les Goudes est musclée et déconseillée sans vélo électrique.
Pour les calanques fermées : En-Vau s'aborde le plus simplement depuis Cassis en bateau (départs du port de Cassis). La navette Cassis-calanques est opérationnelle de mars à octobre.
FAQ
Quelle est la plus belle plage de Marseille ?
Cela dépend de ce que vous cherchez. Pour une plage urbaine avec équipements, les plages du Prado s'imposent par leur taille et leurs services. Pour une beauté sauvage et une eau d'exception, la calanque de Sormiou est le consensus local. Si vous avez le temps d'un détour, la calanque d'En-Vau accessible depuis Cassis est d'un niveau à part.
Les plages de Marseille sont-elles propres ?
La qualité de l'eau a significativement progressé depuis les années 1990. Les plages surveillées du Prado et de la Corniche sont classées en catégorie A ou B par les autorités sanitaires européennes. Les calanques du Parc national bénéficient d'une eau généralement excellente. Les résultats de surveillance sont publiés chaque été sur le site de la mairie et sur baignades.sante.gouv.fr.
Quand se baigner à Marseille ?
La baignade est agréable de juin à octobre. Juillet-août représentent la haute saison balnéaire avec une eau entre 24 et 26 °C. Septembre est souvent le meilleur mois sous tous les aspects : l'eau reste chaude, les plages et les calanques se vident notablement, et la météo reste stable. En avril-mai et en octobre, l'eau tourne autour de 18-20 °C, supportable avec quelques minutes d'adaptation.
Comment aller aux calanques sans voiture ?
Sugiton est accessible en bus 21 depuis le métro Rond-Point du Prado jusqu'au campus de Luminy. Des navettes saisonnières en bateau depuis les plages du Prado desservent Sormiou et Morgiou en juillet-août. L'archipel du Frioul est accessible en ferry depuis le Vieux-Port toute l'année. Pour En-Vau, le plus simple est le bateau depuis le port de Cassis.
Y a-t-il des plages naturistes à Marseille ?
Plusieurs anses et criques isolées des 8e et 9e arrondissements accueillent officieusement des baigneurs naturistes, notamment autour de la Pointe-Rouge et dans certaines calanques accessibles à pied. Il n'existe pas de plage naturiste officiellement désignée par la mairie, mais la pratique est tolérée dans les secteurs les plus éloignés.
Faut-il réserver pour aller dans les calanques ?
Oui, pour Sugiton uniquement depuis 2022 : réservation obligatoire et gratuite sur le site du Parc national des Calanques, de juin à mi-septembre (ouverture à J-3, 9h). Pour Sormiou, Morgiou, Callelongue et les autres, aucune réservation n'est nécessaire, mais la fermeture des routes en cas de risque incendie (arrêté préfectoral) peut bloquer l'accès en voiture sans préavis.
Peut-on se baigner hors saison dans les calanques ?
Oui. Il n'y a pas d'interdiction de baignade hors saison dans la grande majorité des calanques. Les sentiers d'accès restent ouverts sauf fermeture préfectorale pour risque incendie, qui s'applique uniquement en été. En hiver, l'eau descend à 13-15 °C, une combinaison de plongée est recommandée pour y rester plus d'une dizaine de minutes.
Conclusion
De la plage des Catalans accessible en bus depuis le Vieux-Port jusqu'aux parois d'En-Vau que seule la mer permet d'approcher facilement, le littoral marseillais aligne quelques-unes des plus belles plages de France que peu de grandes villes peuvent offrir sur un si petit périmètre. Commencez par la Corniche, poussez jusqu'aux calanques : les meilleures eaux de Marseille se méritent souvent à la marche, mais elles valent chaque minute d'effort.
Pour découvrir Marseille au-delà des plages, le parcours audioguidé Ryo de Marseille, 24 audios, 7,3 km, 3 heures, couvre la cité phocéenne de l'Antiquité grecque à l'architecture contemporaine du MuCEM.