Créé par Emilie, le 20 juil. 2026
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Calanques de la Costa Brava : les plus belles criques à découvrir en 2026
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Entre Portbou et Blanes, les calanques Costa Brava se cachent le long de près de 200 kilomètres de côte rocheuse, là où la route s'arrête net et où seul un sentier de douaniers, ou un petit bateau, permet d'atteindre l'eau. C'est là, dans ces brèches entre les pins et le granit rose, que se logent les plus belles criques catalanes : des anses de quelques dizaines de mètres de sable ou de galets, invisibles depuis la route et souvent désertées passé 18 heures. Ce littoral catalan a inspiré Dalí à Portlligat et continue d'attirer les plongeurs vers une réserve marine où évoluent mérous et barracudas à quelques brasses du rivage.
Douze étapes structurent ce guide, du Cap de Creus jusqu'à Tossa de Mar et Lloret : une crique accessible uniquement après 45 minutes de marche, une autre où l'accès en voiture reste gratuit toute l'année, une réserve classée depuis 1990 où la plongée se pratique sans bouteille. Chez Ryo, nous cartographions ce genre d'échappées méditerranéennes depuis plusieurs années, et la Costa Brava fait partie des littoraux qui nous ont le plus surpris par la densité de ses criques préservées.
1. Cap de Creus : Cala Culip et Cala Jugadora, les criques volcaniques du parc naturel
Le Cap de Creus est le premier espace protégé de Catalogne à cumuler un statut terrestre et marin, déclaré parc naturel en 1998 sur près de 14 000 hectares. Le paysage y ressemble à nul autre sur la Costa Brava : des roches schisteuses tordues par l'érosion, sculptées en vagues de pierre grise et rose qui plongent directement dans une eau turquoise. Cala Culip se niche à environ 45 minutes de marche depuis le parking de Cadaqués, sur un sentier caillouteux qui longe la falaise sans jamais s'en éloigner.
L'endroit doit une partie de sa notoriété à Dalí, qui fréquentait dans les années 1970 le bar disparu du Lipsi installé jadis sur cette même crique. Aujourd'hui, il ne reste que le rocher et une poignée de kayakistes venus de Port de la Selva. Un peu plus au nord, Cala Jugadora (Cap de Creus, 17488 Cadaqués, noté 4.5/5 sur Google pour 50 avis) offre un terrain de jeu presque identique mais plus resserré, avec deux bassins naturels que la marée remplit et vide en alternance selon les heures.
Comptez une paire de chaussures fermées : le sol volcanique tranche facilement les sandales, et il n'existe aucune ombre naturelle avant midi. Si la marche ne vous tente pas, plusieurs compagnies proposent depuis Cadaqués une excursion en bateau qui longe les deux criques sans y accoster, une option pratique par jour de tramontane, le vent qui souffle fort sur ce cap exposé. Les visiteurs partis tôt le matin ont de bonnes chances de profiter des lieux sans personne autour, ce qui n'est plus vraiment le cas passé 11 heures en plein été.
2. Portlligat, la crique où vivait Dalí
À 1,5 kilomètre de Cadaqués, la baie de Portlligat (17488 Cadaqués, noté 4.5/5 sur Google pour 3,2K avis) ferme sur une petite crique de galets où Salvador Dalí a vécu près de cinquante ans dans une maison-labyrinthe faite d'anciennes cabanes de pêcheurs. L'eau y est presque toujours calme, protégée par la forme en fer à cheval de la baie, ce qui en fait l'une des rares criques de la région adaptées à la baignade avec de jeunes enfants.
La maison-musée se visite sur réservation, mais la crique elle-même reste accessible librement toute l'année. Si vous aimez marcher au son d'un guide audio, gardez à l'esprit que Ryo prépare justement ce type de parcours pour les villages du littoral méditerranéen, avec des anecdotes locales égrenées au fil de la balade plutôt qu'un simple plan sur papier.
3. Cala Montgó, la baie familiale de L'Escala
Cala Montgó (17130 L'Escala, noté 4.6/5 sur Google pour 774 avis) tranche avec les criques précédentes par sa taille : une large baie de sable fin, ouverte et peu profonde, à 3 kilomètres du centre de L'Escala. C'est la crique la plus simple d'accès en famille, avec un parking direct, des douches et plusieurs restaurants les pieds dans le sable.
Le fond marin descend en pente douce sur une trentaine de mètres avant d'atteindre 2 mètres de profondeur, ce qui en fait un spot recherché pour l'initiation au paddle. En haute saison, arriver avant 9h30 reste le seul moyen d'éviter la file d'attente au parking.
4. Aiguablava et Fornells, les cartes postales de Begur
Si une seule image devait résumer les plus belles criques de la région, ce serait probablement celle d'Aiguablava : une eau bleu profond encadrée par une pinède qui descend jusqu'au sable, avec le Parador d'Aiguablava perché sur la falaise voisine. Le nom catalan signifie littéralement « eau bleue », et la couleur tient à un fond rocheux clair qui réfléchit la lumière différemment des plages de sable classiques.
À quelques minutes à pied, la Platja de Fornells (17255 Begur, noté 4.5/5 sur Google pour 180 avis) occupe une crique plus intime, encaissée entre deux promontoires rocheux et bordée de villas anciennes. Les deux criques partagent le même parking payant en été, ce qui pousse la majorité des visiteurs à choisir l'une plutôt que l'autre selon l'heure d'arrivée.
Le sentier de ronde (camí de ronda) relie les deux criques en une quinzaine de minutes de marche ombragée, une alternative agréable à la route quand le parking affiche complet. Comptez un budget légèrement supérieur pour la restauration ici : la réputation de Begur attire une clientèle habituée aux tarifs élevés du littoral, sans que la qualité des produits ne suive toujours la même courbe.
5. Sa Tuna et Aiguafreda, le charme discret de Begur
Moins photographiées qu'Aiguablava, Sa Tuna et Aiguafreda (17255 Begur, noté 4.5/5 sur Google pour 900 avis) conservent un caractère de village de pêcheurs que la commune de Begur a globalement préservé. Sa Tuna aligne une poignée de barques colorées tirées sur le sable devant un rang de maisons basses, tandis qu'Aiguafreda, un kilomètre plus loin, s'ouvre sur une crique plus large flanquée d'anciens chantiers navals reconvertis en restaurants.
La marche entre les deux, par le sentier côtier, prend environ 25 minutes et traverse une lande méditerranéenne parfumée au romarin sauvage. Le stationnement se limite à quelques dizaines de places à Sa Tuna : au-delà de 10 heures en juillet-août, mieux vaut se garer à Begur et descendre à pied.
6. Illes Medes et Cala Pedrosa, la réserve marine de L'Estartit
Au large de L'Estartit, les Illes Medes forment un archipel de sept îlots classés réserve naturelle marine depuis 1990, l'une des zones protégées les plus denses de Méditerranée occidentale avec plus de 1 300 espèces recensées. La plongée y est réglementée : nombre de plongeurs limité par jour, sites en rotation, mouillage interdit hors des bouées prévues.
Sur la côte juste en face, Cala Pedrosa offre un aperçu gratuit de cette richesse marine à quelques mètres du rivage, en snorkeling simple, sans réservation ni équipement de plongée. La visibilité y dépasse souvent 15 mètres par temps calme, un chiffre rare sur ce littoral.
7. Cala Giverola, la crique semi-privée de Tossa de Mar
Cala Giverola (17320 Tossa de Mar, noté 4.4/5 sur Google pour 2 465 avis) appartient en grande partie à un complexe hôtelier, mais l'accès public reste garanti par la loi littorale espagnole qui interdit la privatisation totale d'une plage. La crique, encaissée entre deux falaises boisées, garde une eau étonnamment claire pour un site aussi fréquenté en saison.
Un escalier taillé dans la roche descend directement du parking à la crique, un confort d'accès rare comparé aux criques plus sauvages du Cap de Creus. Les familles avec poussette apprécieront ce détail, même si l'espace de sable reste modeste hors saison basse.
8. Cala Pola, entre pins et eaux turquoise
À michemin entre Tossa de Mar et Lloret, Cala Pola (17320 Tossa de Mar, noté 4.5/5 sur Google pour 1 238 avis) occupe une échancrure étroite entourée de pins parasols, avec un escalier de 87 marches qui décourage une partie des visiteurs de passage. Ceux qui persévèrent trouvent une eau translucide et un fond de galets qui reste clair même par grand soleil.
Le stationnement se fait en bord de route sur un terre-plein limité à une trentaine de véhicules, ce qui rend la crique plus tranquille que ses voisines dès la mi-septembre.
9. Cala Llevadó, la plus étendue des criques de Tossa
Cala Llevadó (17320 Tossa de Mar, noté 4.3/5 sur Google pour 935 avis) se distingue par sa longueur, presque 200 mètres de sable et de galets fins, contre 40 à 60 mètres pour la majorité des criques précédentes. Un camping du même nom occupe une partie du terrain en surplomb, ce qui explique une fréquentation plus soutenue en juillet-août.
L'accès en voiture est direct, avec un parking gratuit hors saison, un avantage net sur les criques accessibles seulement à pied.
10. Cala d'en Carlos, la discrète de Lloret de Mar
À l'écart de l'agitation touristique de Lloret de Mar, Cala d'en Carlos (17310 Lloret de Mar, noté 3.7/5 sur Google pour 27 avis) reste une crique de galets peu fréquentée, coincée entre deux propriétés privées et accessible par un sentier étroit depuis la route de la corniche. La configuration en cul-de-sac limite naturellement le nombre de visiteurs.
L'absence totale de services, ni douche, ni buvette, en fait la crique la plus proche d'une plage secrète dans un rayon de 10 kilomètres autour de Lloret. Prévoyez eau et parasol : rien ne s'achète sur place.
11. Se déplacer entre les criques : bateau, voiture ou sentier côtier
La question revient dans presque toutes les recherches liées à la carte des criques du littoral : comment enchaîner plusieurs criques sans passer sa journée dans les embouteillages de la N-II ? Trois options coexistent, chacune avec ses contraintes propres.
La voiture reste la plus flexible pour couvrir de longues distances, entre Cadaqués et Tossa de Mar par exemple, mais les parkings des criques les plus connues, Aiguablava en tête, affichent complet dès 10 heures en juillet-août. Prévoyez systématiquement un plan B à moins de 15 minutes de marche.
Le bateau, au départ de Roses, L'Estartit ou Cadaqués, permet d'enchaîner 4 à 6 criques en une demi-journée sans se soucier du stationnement, une solution particulièrement adaptée au Cap de Creus où plusieurs criques ne sont autrement accessibles qu'à pied. Comptez entre 20 et 35 euros par adulte pour une excursion commentée de 3 heures.
Le sentier de ronde catalan, le camí de ronda, longe une bonne partie du littoral et relie de nombreuses criques entre elles à pied, notamment tout le secteur de Begur à L'Estartit. C'est l'option la moins chère et souvent la plus mémorable, à condition d'accepter de marcher 1 à 3 heures selon le tronçon choisi et de partir avec suffisamment d'eau, l'ombre étant rare sur les portions rocheuses exposées au sud.
Pour les visiteurs venus sans véhicule, les bus interurbains Moventis Sarfa desservent les principales localités du littoral, mais rarement les criques elles-mêmes : il faut ensuite marcher entre 15 et 45 minutes selon les cas, un détail que beaucoup de voyageurs découvrent trop tard.
12. Carte, météo et budget : préparer sa tournée des criques
Une carte mentale des criques suffit rarement : le littoral est découpé en presqu'îles et caps qui rallongent considérablement les distances routières par rapport à la distance à vol d'oiseau. Comptez ainsi 1h15 de route entre Cadaqués et Tossa de Mar, alors que les deux villes ne sont séparées que d'une soixantaine de kilomètres de côte.
La meilleure période s'étend de juin à mi-septembre pour la baignade, l'eau dépassant rarement 20°C avant la mi-juin même par forte chaleur ambiante. Mai et la première quinzaine de juin restent le compromis idéal pour qui cherche des criques quasi désertes, avec une eau encore fraîche mais un ensoleillement déjà généreux.
Côté budget, la plupart des criques restent gratuites d'accès. Seuls le stationnement en haute saison, entre 4 et 8 euros la journée selon les communes, et les excursions en bateau représentent une dépense réelle. Prévoyez également de la crème solaire en quantité : l'ombre naturelle manque sur la majorité de ces criques rocheuses exposées plein sud.
FAQ
Quelle est la plus belle calanque de la Costa Brava ?
La réponse dépend du profil recherché. Aiguablava, à Begur, reste la crique la plus photographiée pour sa couleur d'eau et son cadre de pinède. Pour l'authenticité, Sa Tuna et Cala Culip, au Cap de Creus, offrent une expérience plus sauvage et moins fréquentée.
Comment se rendre aux criques de la Costa Brava sans voiture ?
Les bus Moventis Sarfa desservent Cadaqués, Begur, L'Estartit et Tossa de Mar depuis Gérone et Barcelone. Depuis ces villes, une marche de 15 à 45 minutes reste souvent nécessaire pour atteindre la crique elle-même, sauf pour Cala Montgó et Cala Llevadó, accessibles directement en voiture ou à pied depuis le centre.
Existe-t-il des plages secrètes sur la Costa Brava ?
Oui, plusieurs criques restent volontairement peu signalées, comme Cala d'en Carlos près de Lloret de Mar ou Cala Jugadora au Cap de Creus. Aucune ne dispose de services sur place, ce qui explique en grande partie leur tranquillité relative même en pleine saison.
Quelle est la meilleure période pour visiter les criques de la Costa Brava ?
Juin et la première quinzaine de septembre offrent le meilleur compromis entre température de l'eau et affluence modérée. Juillet et août restent les mois les plus chauds mais aussi les plus fréquentés, avec des parkings saturés dès la matinée sur les criques les plus connues.
Les calanques de la Costa Brava sont-elles accessibles aux familles ?
Certaines, oui. Cala Montgó, Cala Giverola et Portlligat disposent d'un accès facile et d'une eau peu profonde adaptée aux jeunes enfants. D'autres, comme Cala Culip ou Cala Pola avec son escalier de 87 marches, demandent une marche ou une descente plus exigeante.
Existe-t-il des calanques comparables en France ?
Le littoral marseillais offre un équivalent assez proche en termes de reliefs calcaires plongeant dans l'eau. Notre article Ryo sur les plus belles calanques de Marseille et de Cassis détaille un itinéraire comparable de l'autre côté du golfe du Lion, pour prolonger l'exploration au retour d'Espagne.
En résumé
La Costa Brava concentre, sur moins de 200 kilomètres, une variété de criques rarement égalée sur le pourtour méditerranéen : volcaniques au Cap de Creus, familiales à L'Escala, léchées de pins à Begur, protégées à L'Estartit. Aucune carte ne remplace vraiment l'expérience de descendre un sentier de douaniers pour découvrir une eau turquoise sans personne autour, ni celle de comparer, crique après crique, les nuances de bleu qui font la réputation de ce littoral catalan.
Ryo continue d'étoffer sa cartographie des littoraux méditerranéens, et si les criques espagnoles vous ont donné le goût des calanques, direction la Provence : le guide audio Ryo de Marseille et ses calanques voisines de Cassis offrent un prolongement naturel à ce carnet de route entre Espagne et France.