Créé par Emilie, le 5 juil. 2026
Votre guide Ryo
Les plus belles plages de Saint-Malo : guide complet 2026
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Les plages de Saint-Malo jouent avec les marées comme nulle autre côte bretonne. Choisir une plage à Saint-Malo, c'est d'abord composer avec le rythme de la mer : à marée basse, le Sillon déroule près de 3 kilomètres de sable doré face au large ; six heures plus tard, la même étendue disparaît aux trois quarts sous une houle gris-vert. Ce phénomène de marnage, jusqu'à 13 à 14 mètres d'amplitude lors des grandes marées d'équinoxe, l'un des plus forts d'Europe, redistribue les cartes chaque jour et transforme la simple visite d'une plage de Saint-Malo en expérience à part entière. Avant de plonger dans l'eau, commencez par explorer la cité corsaire à pied grâce au parcours audioguidé Ryo À l'abordage ! : 29 audios, 6,6 km de remparts et de ruelles, pour comprendre le caractère de la ville avant de découvrir ses rivages.
Ce guide couvre les plages phares et les adresses confidentielles : la piscine naturelle de Bon Secours où l'on nage à marée basse dans une eau protégée du ressac, la grande plage du Sillon avec son long ruban de sable face au large, les criques sauvages de Rothéneuf et l'île de Cézembre, espace naturel protégé à 4 kilomètres au large aux eaux turquoise. Plages familiales, spots de char à voile, zones de pêche à pied, plages accessibles aux chiens et qualité de l'eau, tout y est pour préparer votre baignade sur la plus belle plage de Saint-Malo selon vos envies.
La Grande Plage du Sillon : le cœur balnéaire de Saint-Malo
La plage du Sillon (Digue du Sillon, 35400 Saint-Malo, noté 4.9/5 sur Google pour 28 avis) est la vitrine maritime de la cité corsaire et la plus longue plage de Saint-Malo. Elle s'étire sur près de 3 km entre le casino et la pointe du Môle, bordée d'un côté par la digue du Sillon et de l'autre par l'Atlantique. Élue plus belle plage de France en 2023, c'est ici que débarquent les familles en été, les surfeurs en automne et les coureurs du matin toute l'année.
La digue a une histoire brutale. Construite au XIXe siècle pour protéger les quartiers bas de Paramé, elle a été renforcée plusieurs fois après les tempêtes du XXe siècle. Les grandes marées d'équinoxe la frappent de plein fouet : certains hivers, les vagues franchissent le parapet et inondent les rues derrière. Un spectacle que les Malouins connaissent bien et qui attire des curieux venus du continent.
La largeur de la plage varie considérablement selon la marée. À marée haute de fort coefficient, il ne reste parfois que quelques mètres de sable sec au pied de la digue. À marée basse, l'estran se découvre sur 300 à 400 mètres, laissant apparaître des flaques et des rochers propices à la pêche à pied. Arrivez 2 à 3 heures après la basse mer pour profiter d'une plage large avec une eau qui remonte progressivement, les meilleures conditions pour les enfants.
Le Sillon est surveillé en juillet-août, avec plusieurs postes de secours et des douches régulières le long de la digue. Stationnement payant sur la digue en été, ou dans les rues de Paramé à 5 minutes à pied. Le front de mer concentre crêperies, bars et restaurants.
À noter pour les chiens : ils sont interdits sur le Sillon de juin à septembre. Voir la section dédiée plus bas.
La Plage de l'Éventail : vue directe sur les remparts
La plage de l'Éventail (Boulevard de la Tour Bidouane, 35400 Saint-Malo, noté 4.9/5 sur Google pour 147 avis) prend son nom de sa forme en arc évasé, coincée entre la pointe nord des remparts de Saint-Malo intramuros et l'entrée du port. C'est l'une des plages les plus photogéniques de la ville : depuis le sable, on voit simultanément les tours médiévales, le Fort National sur son îlot rocheux et, à l'horizon, les premières îles de la Côte d'Émeraude.
La plage est petite et disparaît presque entièrement à marée haute. Elle convient davantage pour une halte de fin de promenade sur les remparts que pour une journée complète. Le Fort National, accessible à pied depuis l'Éventail à marée basse, est ouvert à la visite en saison, comptez 45 minutes pour en faire le tour.
Attention aux courants dans cette zone : le chenal et le trafic portuaire créent des mouvements d'eau imprévisibles. La baignade n'est pas surveillée ici et est déconseillée aux enfants dans les deux heures suivant la basse mer.
La Plage de Bon Secours : la piscine naturelle des Malouins
À moins de 500 mètres des remparts de l'intramuros, la plage de Bon Secours (Promenade de la Cité d'Alet, 35400 Saint-Malo, noté 4.6/5 sur Google pour 1 383 avis) est l'une des plus aimées des habitants. Sa particularité : une piscine de mer aménagée dans les rochers, alimentée par les marées et protégée du ressac, équipée d'un plongeoir. À marée basse, le bassin conserve l'eau retenue par ses murs, souvent légèrement plus chaude que la mer ouverte grâce à l'ensoleillement des rochers.
Les enfants sautent du plongeoir de la piscine, les adultes nagent en crawl dans le bassin, les habitués lisent sur les rochers. Aucun kitesurfeur, pas de jet-ski. La statue de la Vierge dominant la plage depuis son rocher reste le repère visuel du quartier. La piscine est en accès libre et gratuit ; la baignade est surveillée en juillet et août.
Les rochers exposés à marée basse offrent de belles opportunités de pêche à pied : oursins, moules, bulots. Coefficient minimum conseillé : 95.
La Plage du Môle : l'abri sous les remparts
Petite plage de sable nichée entre la jetée du Môle et la tour Bidouane, la plage du Môle (Tour Bidouane, 35400 Saint-Malo, noté 4.7/5 sur Google pour 262 avis) est prisée pour sa situation abritée : le môle brise le vent dominant du nord-ouest et crée une zone de calme appréciable par temps frais.
Non surveillée, réservée aux adultes autonomes à la nage. Accès par la porte du Môle ou par l'escalier derrière la tour Bidouane. Idéale pour un bain rapide au coucher du soleil quand le Sillon est encombré.
La Plage de Solidor : plein sud à Saint-Servan
Pour sortir de l'intramuros, il faut longer la Rance. La plage de Solidor (Tour Solidor, 35400 Saint-Malo, noté 4.5/5 sur Google pour 161 avis) se situe dans le quartier de Saint-Servan, au pied de la tour Solidor, donjon édifié entre 1369 et 1382, à la fin du XIVe siècle, qui a longtemps abrité le musée du Long-Cours Cap-Hornier (fermé depuis 2019). La plage profite d'une belle exposition sud, ce qui lui garantit un ensoleillement prolongé même en septembre.
Le sable est fin, la mer généralement calme grâce à la protection naturelle de l'estuaire de la Rance. C'est une des plages préférées des familles malouines : peu de courants, fond progressif, et l'animation du port de plaisance de Solidor juste à côté. Pour en savoir plus sur la tour et son histoire médiévale, consultez l'article Ryo dédié à la tour Solidor.
L'accès se fait en bus (ligne 6 depuis la gare routière, arrêt « Solidor ») ou à pied depuis le centre en 25 minutes le long des quais.
La Plage des Bas-Sablons : calme et vue sur la Rance
Toujours dans le secteur Saint-Servan, la plage des Bas-Sablons borde le grand port de plaisance du même nom. C'est une plage longue d'environ un kilomètre, avec un fond de sable et de galets mêlés en haut de plage. Elle est ouverte aux chiens toute l'année (à vérifier chaque été auprès de la mairie car les arrêtés peuvent évoluer), ce qui en fait une des rares alternatives au Sillon pour les propriétaires d'animaux.
La vue porte sur l'estuaire de la Rance et le barrage maréomoteur, l'une des perspectives les plus originales du littoral malouin. Parking gratuit à proximité du port de plaisance. Non surveillée.
À noter : le côté estuaire expose parfois cette plage à des épisodes de qualité d'eau variable (voir la section sur la pollution plus bas). Consultez les bulletins avant de vous baigner.
La Plage du Mihinic : la confidentielle entre Saint-Servan et Rothéneuf
Au-delà des Bas-Sablons, en continuant vers Rothéneuf, la plage du Mihinic (Mihinic, 35400 Saint-Malo, noté 4.6/5 sur Google pour 124 avis) se découvre derrière une petite pointe rocheuse. Peu connue des touristes, elle offre une ambiance presque sauvage malgré sa proximité avec les zones pavillonnaires.
La plage est orientée nord-est, ce qui la préserve des vents dominants. À marée basse, les rochers environnants se prêtent à la promenade et à la cueillette de moules. Accès par chemin piéton depuis le parking du Mihinic (5 minutes à pied). Non surveillée. Ouverte aux chiens toute l'année.
La Plage du Pont : dans l'anse de Rothéneuf
Dans l'anse de Rothéneuf, la plage du Pont (Route de la Plage du Pont, 35400 Saint-Malo, noté 4.6/5 sur Google pour 814 avis) est une petite plage abritée avec un fond de sable, accessible par une route étroite. Calme, peu fréquentée, fond progressif.
Très agréable pour un bain tranquille avec de jeunes enfants. La végétation environnante protège des vents. Non surveillée.
La Plage de la Crique du Fort de la Varde : accès par sentier
Le fort de la Varde surplombe une crique sauvage que l'on rejoint uniquement par le sentier côtier GR34. La crique du fort de la Varde (Fort de la Varde, 35400 Saint-Malo, noté 4.7/5 sur Google pour 517 avis) est l'une de ces plages malouines qui récompensent les marcheurs : quelques centaines de mètres de sable encadrés de falaises de granit rose, sans équipement ni foule.
Conditions d'accès : prévoir des chaussures adaptées et consulter la marée, la crique est réduite à un étroit liseré de sable mouillé à marée haute.
La Plage du Nicet : le charme sauvage près du GR34
Entre Rothéneuf et la Varde, la plage du Nicet (Route du Nicet, 35400 Saint-Malo, noté 4.6/5 sur Google pour 419 avis) est l'une des plages les plus appréciées des connaisseurs. Encadrée de rochers et de pins maritimes, elle présente un caractère sauvage rare à moins de 8 km du centre-ville. Sa taille modeste, environ 200 mètres, lui confère une atmosphère intime même en plein été.
L'eau y est souvent plus froide qu'au Sillon car la plage est moins abritée. Elle est aussi plus ventée, ce qui la rend idéale pour le cerf-volant. Le sentier côtier GR34 passe juste au-dessus, une raison de combiner baignade et randonnée. Retrouvez les itinéraires détaillés dans l'article sur les plus belles randonnées de Saint-Malo.
La Plage du Val : tranquillité côté Rothéneuf
Dans le quartier de Rothéneuf, la plage du Val est une anse de sable fin encadrée de deux pointes rocheuses, accessible par un chemin descendant depuis le bourg. L'eau y est classée en excellente qualité de baignade par les autorités sanitaires.
À quelques centaines de mètres se trouvent les Rochers Sculptés de Rothéneuf, l'œuvre monumentale de l'abbé Fouéré : environ 300 personnages taillés à même le granit de la falaise entre 1894 et 1907. Une baignade à la plage du Val suivie d'une visite des Rochers compose une demi-journée ## La Plage de la Varde (Route de la Varde, 35400 Saint-Malo, noté 4.7/5 sur Google pour 517 avis) : sable fin côté est
À quelques centaines de mètres du fort, cette plage s'allonge dans une anse protégée. La plage de la Varde est surveillée en juillet-août. L'eau y est généralement plus claire qu'en intramuros, les apports sédimentaires de l'estuaire étant moins présents dans ce secteur.
Parking à 5 minutes à pied. Les falaises environnantes méritent une exploration à marée basse. Vue dégagée sur la Côte d'Émeraude par temps clair.
La Plage du Havre : sable blanc à Rothéneuf
Dans le secteur de Rothéneuf, la plage du Havre offre un sable clair et une eau généralement calme, abritée par la configuration des rochers. Plage familiale appréciée pour la qualité constante de l'eau et le cadre naturel préservé.
À deux pas, les Rochers sculptés de Rothéneuf valent le détour après la baignade.
La Plage du Rosais : côté baie du Mont-Saint-Michel
Du côté de la presqu'île de la Guimorais, la plage du Rosais (Le Rosais, 35400 Saint-Malo, noté 4.4/5 sur Google pour 106 avis) regarde vers Cancale et la baie. Sable et galets mêlés, moins touristique que le Sillon, souvent choisie par les résidents du secteur.
Non surveillée. Courants potentiellement forts à l'entrée de la baie selon le coefficient. Belle vue sur la baie du Mont-Saint-Michel par temps clair. Accessible aux chiens hors restrictions saisonnières.
La Plage des Fours à Chaux : l'adresse des initiés
La plage des Fours à Chaux (Fours à Chaux, 35400 Saint-Malo, noté 4.5/5 sur Google pour 116 avis) doit son nom aux anciens fours à calcination qui fonctionnaient ici au XIXe siècle. Elle se situe entre les plages de la Varde et du Nicet, accessible par un sentier côtier escarpé. Atmosphère sauvage, fréquentation quasi nulle en dehors des habitués.
L'accès implique quelques minutes de marche sur le sentier côtier depuis la route de la Varde, prévoir des chaussures adaptées. Aucun équipement sur place.
La Plage des Saints-Pères : criques sauvages au sud
Vers le sud de Saint-Servan, la plage des Saints-Pères (Allée des Saints-Pères, 35400 Saint-Malo, noté 4.6/5 sur Google pour 82 avis) est moins une plage qu'une succession de petites criques séparées par des langues de rochers. Accessible uniquement par le chemin côtier depuis Saint-Servan, dans le prolongement naturel du sentier des douaniers.
À marée basse, les rochers découverts forment des bassins naturels riches en faune marine : étoiles de mer, crabes, balanes, anémones. Attention : les criques disparaissent intégralement à marée haute de fort coefficient.
L'Île de Cézembre : l'eau turquoise à 4 km au large
Strictement parlant, Cézembre n'est pas une plage de Saint-Malo mais une île à 4 km au large, espace naturel protégé propriété du Conservatoire du littoral depuis 2018. Accessible uniquement en navette depuis l'Écluse du Naye (côté intramuros), elle abrite l'une des plus belles plages de la région : une plage de sable orientée plein sud, eaux turquoise, panorama sur Saint-Malo et la Côte d'Émeraude.
La traversée dure 20 à 30 minutes en saison (la Compagnie Corsaire assure des rotations d'avril à septembre, départs quotidiens en haute saison ; comptez environ 12 à 15 € aller-retour selon l'opérateur, tarif à vérifier pour 2026). Le débarquement ne se fait qu'à marée haute. L'île n'a pas de voiture, pas de route goudronnée, uniquement des sentiers, un bar-restaurant saisonnier et les ruines de l'artillerie allemande de la Seconde Guerre mondiale. L'eau y est parmi les plus claires de la Manche, ce que les baigneurs malouins ne trouvent pas sur les plages du continent.
Prévoyez d'arriver tôt le matin : la capacité d'accueil est limitée et les navettes affichent complet dès 10h en haute saison. Apportez eau et protection solaire.
Plages accessibles aux chiens à Saint-Malo
De juin à septembre, la réglementation municipale interdit les chiens sur la plupart des plages surveillées de Saint-Malo, Sillon et Éventail en tête. Cette règle surprend souvent les visiteurs qui arrivent avec leur animal et découvrent les panneaux d'interdiction.
Les plages accessibles aux chiens en saison (sous réserve d'arrêtés annuels) :
- Plage des Bas-Sablons (Saint-Servan, côté port de plaisance)
- Plage du Mihinic (non surveillée, accès par sentier)
- Plage du Rosais (côté Guimorais, peu fréquentée)
- Plage du Pont (anse de Rothéneuf, calme)
Hors saison (octobre à mai), les restrictions sont levées sur l'ensemble du littoral malouin. Tenez votre chien en laisse sur les sentiers côtiers qui longent les zones de nidification. Pour des idées d'activités adaptées à Saint-Malo, l'article sur les meilleures activités à faire à Saint-Malo donne des pistes complètes.
Qualité de l'eau et pollution : ce qu'il faut savoir
Le littoral malouin fait l'objet d'une surveillance bactériologique régulière par l'ARS Bretagne. Les résultats sont publiés sur le site de la mairie et sur Baignades.sante.gouv.fr.
Bilan général par secteur :
- Plage du Sillon : qualité « Bonne » sur les dernières saisons. Rares dépassements ponctuels après de fortes pluies (ruissellement urbain).
- Plage de Bon Secours : qualité « Bonne ». Le bassin fermé peut présenter des valeurs plus élevées après plusieurs jours sans renouvellement complet.
- Plage des Bas-Sablons : qualité variable (côté estuaire de la Rance). Classée « Suffisante » certaines années en raison des débits influencés par le barrage maréomoteur.
- Plage de la Varde / Nicet : qualité « Bonne » de manière constante, ces plages ouvertes sur la pleine mer sont les moins exposées aux pollutions d'estuaire.
Règle pratique : attendez 48 heures après un épisode pluvieux intense avant de vous baigner sur les plages intramuros. Les drains d'eaux pluviales se rejettent en mer et dégradent temporairement la qualité bactériologique.
La pêche à pied de coquillages est également soumise à contrôle. Des arrêtés préfectoraux ferment certains gisements en cas de contamination ; consultez la DDTM Bretagne avant toute cueillette.
Accès pratique : transport, parking, surveillance
Saint-Malo est desservie par le train depuis Paris-Montparnasse (2h30 à 3h en TGV direct) et depuis Rennes (1h en TER). La gare se trouve à environ 2 kilomètres du Sillon.
Secteurs des plages :
- Intramuros (Sillon, Éventail, Bon Secours, Môle) : accessibles à pied depuis la gare et les remparts en 15 à 25 minutes.
- Saint-Servan (Solidor, Bas-Sablons) : bus lignes 4 et 6 depuis la gare routière ; à pied en 30 à 35 minutes.
- Rothéneuf et côte est (Nicet, Val, Varde, Havre, Fours à Chaux) : bus ou vélo recommandé, en voiture 10 à 15 minutes depuis le centre.
Stationnement : payant en saison au Sillon et dans l'intramuros. Parkings gratuits à Saint-Servan et à Rothéneuf, à 5 à 10 minutes à pied des plages.
Surveillance : plages principales (Sillon, Varde, Bon Secours) surveillées de mi-juin à fin août, 11h à 19h. Drapeau vert (baignade libre), orange (baignade avec précautions), rouge (baignade interdite).
Pour explorer la ville au-delà des plages, le guide audio Ryo À l'abordage ! propose 29 étapes autour des remparts et des ruelles du centre historique, avec 2h40 de parcours audioguidé sur 6,6 km.
FAQ
Quelle est la plus belle plage de Saint-Malo ?
Cela dépend du critère. Pour une journée de plage complète en famille, la Grande Plage du Sillon reste la référence avec son long ruban de sable et ses commodités, d'autant qu'elle a été élue plus belle plage de France en 2023. Pour l'ambiance locale et la piscine naturelle, la plage de Bon Secours est la préférée des habitants. Pour l'isolement et les eaux turquoise, Cézembre n'a pas d'équivalent sur le continent.
Peut-on se baigner avec son chien à Saint-Malo en été ?
Oui, mais pas partout. Les plages des Bas-Sablons, du Mihinic, du Rosais et du Pont restent accessibles aux chiens de juin à septembre. Les plages surveillées (Sillon, Éventail, Bon Secours) sont interdites aux animaux pendant cette période. Vérifiez chaque année les arrêtés municipaux car la liste peut évoluer.
Les plages de Saint-Malo sont-elles surveillées ?
Les plages principales (Sillon, Bon Secours, Varde) sont surveillées par des nageurs-sauveteurs de mi-juin à fin août, généralement de 11h à 19h. Les plages secondaires (Mihinic, Val, Nicet, Pont, Fours à Chaux) ne sont pas surveillées et restent sous la responsabilité des baigneurs.
Y a-t-il des problèmes de pollution sur les plages de Saint-Malo ?
La majorité des plages obtiennent une qualité « Bonne » sur la saison. Les plages côté estuaire (Bas-Sablons) sont plus variables. Règle de base : évitez de vous baigner dans les 48 heures suivant de fortes pluies sur les plages intramuros. Les données bactériologiques sont publiées chaque semaine sur Baignades.sante.gouv.fr.
Quelle plage choisir pour des enfants en bas âge ?
La plage du Sillon est souvent conseillée pour sa surveillance et sa longueur. La plage des Bas-Sablons offre une mer très calme grâce à la protection de l'estuaire. La piscine de Bon Secours rassure aussi les parents grâce à son bassin protégé du ressac. En dehors du centre, la plage du Pont dans l'anse de Rothéneuf est particulièrement abritée.
Comment aller à l'île de Cézembre depuis Saint-Malo ?
Des navettes maritimes partent de l'Écluse du Naye, côté intramuros, assurées notamment par la Compagnie Corsaire. En saison (avril à septembre), les départs sont réguliers dans la matinée. La traversée dure environ 20 à 30 minutes et le débarquement se fait à marée haute. Il est conseillé d'arriver tôt car les bateaux sont pleins en juillet-août. Sur l'île, prévoyez eau et protection solaire : les équipements se limitent à un bar-restaurant saisonnier.
Conclusion
Des remparts de l'intramuros jusqu'aux criques de Rothéneuf, les plages de Saint-Malo dessinent une côte d'une variété remarquable. Le Sillon pour l'animation, Bon Secours pour la nage en piscine naturelle, Cézembre pour les eaux turquoise, les criques de la Varde et des Fours à Chaux pour la solitude, chaque plage répond à une envie différente, et les marées redessinent le paysage deux fois par jour.
Avant ou après vos baignades, le Ryocity de Saint-Malo « À l'abordage ! » vous attend : le parcours audioguidé Ryo couvre 29 étapes à travers la cité corsaire en 2h40, une façon de comprendre comment cette ville de corsaires a façonné le littoral que vous venez d'explorer.